Paris, Fayard, 1988, in-8, broché, XX, 586 pp. et 24 planches photographiques hors texte. Première partie historique : De Puységur, Deleuze, Du Potet,… à la première école de sophrologie d’Alfonso Caycedo. Chapitres sur l’hypnose, puis nombreux développements sur sophrologie et sophronisation. Intéressante synthèse inspirée d’écrits d’auteurs aussi divers que Raymond Abellio, Julius Evola, Roland Cahen, Maryse Choisy, et faisant état de techniques provenant aussi bien des médecines orientales que des pratiques vaudoues.
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